Egészséges gerinctréning (2025.01.27.)

Egészséges gerinctréning (2025.01.27.)

Az új évben megújult lendülettel és lelkesedéssel fogtak neki a csoporttagok az edzésnek Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunkon január 27-én, hétfőn. Ráhangolódással, bemelegítéssel kezdődött az óra, majd egymást követték...
Egészséges gerinctréning (2024.12.16.)

Egészséges gerinctréning (2024.12.16.)

2024-ben utolsó alkalommal találkoztak a résztvevők hétfőn, december 16-án az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásán. A kitartó és lelkes csapat ezúttal is alapos munkát végzett. Bemelegítő gyakorlatokkal kezdték a...
Egészséges gerinctréning

Egészséges gerinctréning

Csoportos ízületkímélő gerinctorna indul a SZLA-ban 2024. szeptember 23-tól Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász vezetésével. A hétfőnként 18.00 és 19.00 óra között megrendezésre kerülő foglalkozáson pilates és jóga alapokra...
Egészséges gerinctréning (2024.12.09.)

Egészséges gerinctréning (2024.12.09.)

Hétfő lévén az Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozásra gyűltek össze a csoporttagok december 9-én. A már összeszokott csapat a szokásos lelkesedéssel látott neki az egyórás edzésnek. A bemelegítés után egymás...
Egészséges gerinctréning (2024.12.02.)

Egészséges gerinctréning (2024.12.02.)

December 2-án, hétfőn a már összeszokott csapat gyűlt össze a Szekeres László Alapítvány épületében, hogy részt vegyen Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunkon. Az egy órás edzés bemelegítéssel kezdődött, majd...
Egészséges gerinctréning (2024.11.25.)

Egészséges gerinctréning (2024.11.25.)

Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunkra ismét szép számban gyűltek össze a csoporttagok november 25-én, hétfőn a Szekeres László Alapítvány épületében. A már megszokott sorrendben kezdődhettek is a gyakorlatok, természetesen...
Egészséges gerinctréning (2024.11.18.)

Egészséges gerinctréning (2024.11.18.)

Hétfőn, november 18-án a megszokott időben várta a résztvevőket az Egészséges gerinctréning foglalkozásvezetője, hogy ismét egy órát töltsön a csoporttagokkal. A foglalkozás természetesen nyújtással, bemelegítéssel kezdődött, majd áttértek a...
Egészséges gerinctréning (2024.11.04.)

Egészséges gerinctréning (2024.11.04.)

Hétfőn ismét Egészséges gerinctréning elnevezésű programunkra gyűltek össze az érdeklődők. Ezúttal is gondosan összeállított gyakorlatsorok várták a csoporttagokat, amelyek a jóga és a pilates mozdulatait alapul véve arra voltak...
Egészséges gerinctrénig (2024.10.28.)

Egészséges gerinctrénig (2024.10.28.)

Október 28-án, hétfőn is összegyűltek az érdeklődők, hogy részt vegyenek az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunkon. A már jól megszokott és elmaradhatatlan bemelegítő gyakorlatokkal kezdődött az óra, csak ezután...
Egészséges gerinctréning (2024.10.14.)

Egészséges gerinctréning (2024.10.14.)

Október 14-én újfent megrendezésre került az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozás székházunkban. A már összeszokott csoport a szokásos és elengedhetetlen bemelegítéssel kezdte az órát. Ezután következtek a már ismert...
Egészséges gerinctréning (2024.10.07.)

Egészséges gerinctréning (2024.10.07.)

Az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozás újabb alkalma zajlott október 7-én 18 órától a Szekeres László Alapítvány épületében. A csoporttagok, mint minden alkalommal, bemelegítéssel kezdték a tornát, amely fontos...
Egészséges gerinctréning (2024.09.30.)

Egészséges gerinctréning (2024.09.30.)

Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozásunk újabb alkalma került megrendezésre 2024. szeptember 30-án. A lelkes csoporttagok bemelegítéssel, nyújtással kezdtek, majd kezdődhetett is a jóga és pilates alapmozdulatait magába foglaló torna. A...