Jógakaland

Április 22-e a Föld napja, erre épült a Jógakalandos gyerekjóga. Durmi maci és Kukker, a vakond történetével ismerkedtek meg először a gyerekek, majd ezután egy beszélgetőkörben szó esett arról, ki és mit tehet Földünkért, és ezt hogyan. A „használj keveset, használd újra és hasznosítsd újra“ elvét említettük, majd a gyerekek saját példákat is mondtak. A Jógakalandos természettel való…

A húsvéti ünnepeket követően a jógaóra ismét megrendezésre került. A kis résztvevők betekintést nyerhettek a Jógakaland világába, megismerkedtek Jógaország erdejének lakóival is. A foglalkozás során a gyerekek játékos formában, a jógamatrac alatt elrejtett kártyákon található pózokat eltornázva átismételték a már tanult gyakorlatokat. Az ismétlést követően új kihívás várta őket: megtapasztalhatták, hogy a jóga nemcsak egyéni, hanem páros tevékenységként…

Húsvét közeledtével Jógaország erdejébe látogattak el a gyerekek. Képzeletbeli hátitáskáikat felhúzva, törpejárásban indultak útnak, ahol számos akadályt kellett leküzdeniük. Jógakaland erdejének állatkái siettek a segítségükre. A feladatok elvégzése közben régi és új jógapózokkal ismerkedtek meg. Úticéljuk Durmi macihoz vezetett, ahol egy üzenet várta őket: Hopp nyuszi tojáskeresésre hívott minden jógázó gyereket.

A szeszélyes tavaszi időjárás kedvez a bacilusok és a vírusok számára. A negyedik Jógakaland – gyerekjóga elejét "Pörgess és jógázz" játékkal kezdtünk, ismételve a tanult pózokat. Majd következett egy mese, ami a megfázásról szólt. A gyerekek, saját példájaikon és tapasztalataikon keresztül mondták el, ki volt már beteg, mi történt vele és mit csináltak, hogy meggyógyuljanak. Ahhoz, hogy legyen…

Hogy mi a boldogság? Mindenkinek mást jelent a pontos meghatározás. Valakit egy apróbb dolog is boldoggá tud tenni, van akit csak a nagyobb dolgok... Hétvégén lesz a boldogság világnapja, ebből kifolyólag erre a témára épült fel a harmadik jógaóra. Egy beszélgetőkör keretében elmondhatták a gyerekek, hogy kit mivel lehet boldoggá tenni. Majd ezt követően egy játék vette kezdetét,…

Második alkalommal már többen indulhattak a gyerekek Jógaországba, ahol az első órán tanultak ismétlésével kezdték meg a kalandot, bevezetve új társaikat a Jógakalandos világba. Ezen óra alkalmával a légzés elsajátítását kezdték tanulni a gyerekek. Otthonról hozott kedvenc kis plüssök segítettek ebben nekik. Az óra végén a meglepetés sem maradt el. "A légzés az egyetlen olyan, nálunk lévő eszköz,ami…

Első Jógakaland – gyerekjóga nevet viselő új foglalkozásunkon megismerkedtünk egymással, majd bemutatásra kerültek a segítő szereplők is, Durmi maci és társai. A 10 játékos jógapózt tartalmazó kártya közül a gyerekek kettőt választhattak ki, és a következő lépésben meg kellett találni az Óriási Erdei Jógakaland poszteren azokat. Természetesen le is utánoztuk ezeket a pózokat ezután. A legvégén meglepetésként Durmi…