Egészséges gerinctréning (2026.03.18.)
Szerdán ismét egy órát töltöttek együtt alapítványunkban azok, akik mozgással tartják karban gerincük egészségét. Az elengedhetetlen bemelegítő mozdulatok után labdák segítségével folyt tovább az edzés. A torna során erősödtek...











