12 hetes Autogén tréning (2025.10.14.)

12 hetes Autogén tréning (2025.10.14.)

Szabadkán, 2025. október 14-én, a Szekeres László Alapítvány által támogatott 12 hetes Autogén tréning relaxációs csoportfoglalkozás második alkalmára került sor. A csoport ez alkalomtól zárttá vált, nem fogad új tagokat, jelentkezőket. Az Autogén tréning során lényeges, hogy kialakítsuk életünkben a megfelelő teret, és időt szánjunk a gyakorlásra. Az új rutinok beépítése számos ellenállást is szülhet, de ha kitartóak…
Hej tedd rá, most tedd rá! (2025.10.13.)

Hej tedd rá, most tedd rá! (2025.10.13.)

Csapatunkhoz ezúttal is új tagok csatlakoztak. Az előző alkalommal tapasztalt kezdeti félszegségnek már nyoma sem volt. Ezúttal is a szürethez kapcsolódó népi játékokkal, táncokkal, dalokkal igyekeztünk megismertetni a hozzánk érkező gyerekeket. Loptuk a szőlőt, megmásztuk a szőlőhegyet, de még gyümölcsöt is kóstoltunk. A táncpróba végén kiosztottuk a jól megérdemelt jutalompecséteket.
Kerekítő foglalkozás Adán (2025.10.13.)

Kerekítő foglalkozás Adán (2025.10.13.)

Kerekítő manó hétfőn Adán csalt mosolyt arcunkra. Vidám, őszi mondókákkal, dalocskákkal kerekedtünk jókedvre. Miután Kerekítő manó sérült lábát meggyógyítottuk, kerekítettünk a tenyerecskékbe diót, gesztenyét, makkot. Megpatkoltuk a paripákat és lóhátra pattantunk. Hintáztattunk, tapsoltattunk, höcögtettünk, cirókáztunk és a színes ejtőernyő segítségével megtáncoltattuk a pici gombócokat.
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2025.10.11.)

Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2025.10.11.)

Izgalmasabbnál izgalmasabb játékok garmadája várta szombat délelőtt a gyerekeket Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó foglalkozásunkon. Vidám hangulatban, jókedvűen indult a nap, beszélgetéssel, ismerkedéssel, majd egymást követték a kis- és nagymozgásos játékok, a lateralitást, szem-kéz koordinációt, egyensúlyérzékelést, vizuális képességeket, memóriát fejlesztő gyakorlatok. Kis vendégeink lelkesen vettek részt minden feladatban, vígan töltve együtt két órát. Szombaton is várunk mindenkit a Fejlesztőkuckóba!
Mesekuckó – interaktív műhelyfoglalkozás (2025.10.10.)

Mesekuckó – interaktív műhelyfoglalkozás (2025.10.10.)

Mesekedvelő gyerekek gyűltek össze pénteken alapítványunk székházában, hiszen az új évadban folytatódik Mesekuckó foglalkozásunk. Ezen a délutánon új tagokat is köszönthettünk körünkben, így ismerkedéssel kezdtünk, majd – mondókákkal, mókás mozgásos játékokkal megtűzdelve – elolvastuk A tű, a kutya, a rák, a tojás és a kokas vándorútja című magyar népmesét. Ezúttal sem maradhatott el a történet animációs változatának levetítése,…
SzekerEST – Fujkin István előadása (2025.10.09.)

SzekerEST – Fujkin István előadása (2025.10.09.)

Csütörtök este izgalmas utazásra invitálta közönségét Fujkin István Horgosról elszármazott Kanadában élő festőművész. Az előadás keretén belül Kék Bagoly című képsorozata került bemutatásra, melyben az alkotó saját megfogalmazása szerint új és sajátos módon kapcsolja össze a hagyományos észak-amerikai indián kultúra és tradíció elemeit a mai ember eredendő képi világával. A művész személyes történetei mély hatást gyakoroltak a jelenlevőkre.…
Krimi-klub — könyvklub (2025.10.08.)

Krimi-klub — könyvklub (2025.10.08.)

Idei első őszi Krimi-klub foglalkozás keretében az ázsiai krimik világába merültünk bele a résztvevőkkel, október 8-án Natsuo Kirino Kín című regénye került terítékre. Bevezetésként a japán kultúra alapjairól és a japán társadalom felépítéséről ejtettünk pár szót, majd a japán detektívregények fajtáira tértünk ki. Natsuo Kirino díjnyertes műve kapcsán részletesen kielemeztük a regény központi szereplőinek élettörténetét, a tokiói ebédcsomagoló…
Egészséges gerinctréning (2025.10.08.)

Egészséges gerinctréning (2025.10.08.)

Október 8-án, szerdán újabb két gerinctréning csoport indult a Szekeres László Alapítványban. Az Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozásunk keretében Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász várta az érdeklődőket a jóga és pilates alapjaira épülő gyakorlatokkal. A 60 perces edzés ismerkedéssel és bemelegítő légzőgyakorlatokkal kezdődött, majd a gerinc átmozgatásával folytatódott. A foglalkozásvezető ez alkalommal a has- és hátizmok erősítésére helyezte a…
Téged vár az Öko-sarok! (2025.10.08.)

Téged vár az Öko-sarok! (2025.10.08.)

A Téged vár az Öko-sarok! foglalkozás az új évadban is számtalan érdekes témával várja a természetet kedvelő gyerekeket a Szekeres László Alapítványban. Kis ökológusaink a szerdai alkalmat kézműveskedéssel kezdték: zoknik és más textilek öltöztek új köntösbe. Az ügyes gyermekkezek ezekből varázsoltak tököcskéket egy kis vatta felhasználásával. Nem maradt el a tudásszerzés sem, ezen a délutánon általános tudnivalók hangzottak…
Kerekítő foglalkozás Moholon (2025.10.08.)

Kerekítő foglalkozás Moholon (2025.10.08.)

A nyári szünet után nagy örömmel érkezett Kerekítő Manó Moholra, a Csobolyó Művelődési Egyesületbe, ahol már izgatottan várták a csillogó szemű picurok. Miután meghallgattuk, hogyan beszélgetnek a lovak, együtt nyargaltunk tovább képzeletben, hogy szemezgessünk egy kis szőlőt, sétáljunk, énekeljünk, mondókázzunk, és újra jókedvre „kerekedjünk”! Mert minden találkozás egy apró csoda – ahol a közös játékból élmény, az együttlétből…
12 hetes Autogén tréning (2025.10.07.)

12 hetes Autogén tréning (2025.10.07.)

2025. október 7-én megszervezésre került a Szekeres László Alapítvány által támogatott 12 hetes Autogén tréning első csoportfoglalkozása. A relaxációs módszer ezen típusánál az egyén fokozatosan megtanulja, hogyan lehetséges saját erőből, belső aktív figyelemmel és passzív koncentráció által elérni a relaxált, feszültségmentes állapotot. Lényeges, hogy mindezt rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlatok által tudja elsajátítani, tehát a tréning egy tanulási folyamatot…
Kiugrott a gombóc – foglalkozás 0-3 éveseknek (2025.10.07.)

Kiugrott a gombóc – foglalkozás 0-3 éveseknek (2025.10.07.)

Legkisebb vendégeink örömére ebben az évadban is megkezdődött Kiugrott a gombóc nevet viselő foglalkozás-sorozatunk. Babák és kísérőik kedden vidám, felhőtlen hangulatban töltöttek el egy szép délutánt a Szekeres László Alapítvány épületében. Vidám énekszó csendült, megszólaltak a hangszerek, majd egymást követték a mondókák, höcögtetők, döcögtetők, lovagoltatók és tenyeresdik. Előkerült a sokszínű ejtőernyő, amely segítségével tarka labdák sokasága repült a…