A keddi órán nagyobb figyelmet fordítottunk a bemelegítésre, különösen a légzés és a mozdulatok összehangolására. A gyermekek megtapasztalhatták, hogyan segíti a tudatos légzés a mozgást és a testükre való odafigyelést. Az óra témája az empátia volt. Jógapózokon és közös gondolkodáson keresztül ismerkedtünk a témával. Mert az empátia nem azt jelenti, hogy mindenki ugyanazt érzi, hanem azt, hogy megpróbáljuk megérteni, mit érez/érezhet a másik.
