Egészséges gerinctréning (2026.05.20.)
A szerda délután újra az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozás csoporttagjaié volt a Szekeres László Alapítvány épületében. A kitartó résztvevők az elengedhetetlen bemelegítő és nyújtógyakorlatokkal kezdtek, majd áttértek a...











