Egészséges gerinctréning

Egészséges gerinctréning

2025.11.11.
Csoportos ízületkímélő gerinctorna indul a Szekeres László Alapítványban 2025. október 8-tól Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász vezetésével. A szerdánként 16.45 és 17.45 óra között megrendezésre kerülő foglalkozáson pilates és jóga alapokra épülő gyógytorna gyakorlatokkal dolgozunk a derékfájdalmak megelőzésén és testtartásunk javításán. A 60 perces gerinctréningen elsősorban a mélyizmok megerősítésére, az ízületek stabilizálására, valamint az egyensúlyfejlesztésre helyezzük a hangsúlyt.…
Hej tedd rá, most tedd rá! (2025.11.10.)

Hej tedd rá, most tedd rá! (2025.11.10.)

2025.11.10.
A hétfői foglalkozás középpontjában a Márton-napi népszokások álltak, amelyek egyrészt az év végéhez, a mezőgazdasági munkák befejeződéséhez, illetve az advent közeledtéhez kötődnek, másrészt ahhoz a legendához, amely szerint Szent Márton egy libaólban próbált elrejtőzni. A gyerekekkel felidéztük a korábban tanult libás játékokat, dalokat. A táncpróbát ugrós táncokkal zártuk.
ASzakkör – Papírfonás (2025.11.10.)

ASzakkör – Papírfonás (2025.11.10.)

2025.11.10.
Hétfőn papírfonó szakköri csoportunk tagjai új feladatba kezdtek. Ez alkalommal egy kosárka fonásába vágtak bele. Segítségül szolgált az oktatóvideó, amely megtekintése után kezdődhetett is a megvalósítás. A munkadarab alapjának elkészítése után a kerítésfonás technikájával alakultak a kosárkák a foglalkozás végéig. Jövő héten folytatódik a munka!
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2025.11.08.)

Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2025.11.08.)

2025.11.08.
Vidám gyermektársaság vett részt a szombati Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó foglalkozáson. Sok terület került ismét fejlesztésre, közöttük a térérzékelés, az egyensúlyérzék, a nagymotorika is. Ezúttal is sorra kerültek az íráselőkészítő gyakorlatok, amelyeket mindenki nagy igyekezettel végzett. A finommotoros készségeket kézműveskedéssel fejlesztettük, ezzel zárva ezt a szép délelőttöt.
Mesekuckó – Hetet egy csapásra (2025.11.07.)

Mesekuckó – Hetet egy csapásra (2025.11.07.)

2025.11.07.
Pénteken a Mesekuckó foglalkozás újabb alkalmára gyűltek össze a kisgyermekek, hogy meghallgassák a Hetet egy csapásra című magyar népmesét. A történetet népi mozgásos gyermekjátékokkal és más szórakoztató feladatokkal gazdagítottuk, majd következhetett is a mese rajzfilmváltozata. A kézműveskedés sem maradt el, ezúttal kukoricacsöveket készítettek a kuckólakók.
Téged vár az Öko-sarok! (2025.11.05.)

Téged vár az Öko-sarok! (2025.11.05.)

2025.11.05.
A múlt heti témával folytatódott a Téged vár az Öko-sarok! foglalkozás november 5-én, szerdán. Az előző alkalommal elkezdett, újságpapír felhasználásával készülő piñaták kapták meg végső formájukat a kézműves részben, majd kis környezetvédőink tovább bővíthették tudásukat: megismerkedtek a különféle papírfajtákkal, azok gyártási folyamatával, felhasználásukkal, tulajdonságaikkal és szelektív gyűjtési módjukkal.
ASzakkör – Bútorfestés (2025.11.05.)

ASzakkör – Bútorfestés (2025.11.05.)

2025.11.05.
A szakköri foglalkozás-sorozat bútorfestő csoportja szerdán sem tétlenkedett. Ez a délután is gyakorlással telt. A leggyakrabban használt motívumok után ezúttal a betűk és a számok írásával töltötték az időt szakköröseink, hiszen ez is szorosan kapcsolódik a bútorfestés művészetéhez. A gyakorlás során a különféle vastagságú ecsetek használatával ismerkedtek a csoporttagok.
Egészséges gerinctréning (2025.11.05.)

Egészséges gerinctréning (2025.11.05.)

2025.11.05.
Szerdán az Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozásunkon vehettek részt ismét mindkét csoport tagjai. A 60 perces edzés bemelegítéssel kezdődött, amely után következhettek azok a tornasorok, melyek segítségével nemcsak a gerincoszlopot tartó izmok, hanem az egész test izomzata és ízületrendszere átmozgatásra került, hiszen csak így érhető el a résztvevők jelenlegi fizikai állapotának fenntartása, illetve javítása.
Kerekítő foglalkozás Moholon (2025.11.05.)

Kerekítő foglalkozás Moholon (2025.11.05.)

2025.11.05.
Kerekítő manó ezen a szerdán is nagy örömmel fogadta a picurokat a moholi Csobolyó Művelődési Egyesületben. A mondókák, az ének, a játék, az érintés és a mosoly varázslatos birodalmába repített bennünket! Jövő szerdán is szeretettel vár mindenkit!
Kiugrott a gombóc – foglalkozás 0-3 éveseknek (2025.11.04.)

Kiugrott a gombóc – foglalkozás 0-3 éveseknek (2025.11.04.)

2025.11.04.
A szomorkás idő ellenére is vidám hangulatban telt a november 4-ei Kiugrott a gombóc baba-mama foglalkozásunk. Ez alkalommal is mókás ölbéli játékokkal vártuk vissza közönségünk legkisebb tagjait, foglalkozásvezetőnk hangszerekkel és közkedvelt dalocskákkal varázsolta szebbé a délutánt. A höcögtetők, lovagoltatók és csiklandozók után előkerült a gyerkőcök nagy kedvence, a sokszínű ejtőernyő. Köszönjük, hogy velünk tartottatok! Legközelebb két hét múlva,…
ASzakkör – Kötés gyönggyel (2025.11.04.)

ASzakkör – Kötés gyönggyel (2025.11.04.)

2025.11.04.
A gyöngykötő szakkör új feladatba kezdett november 4-én, kedden. A múlt alkalommal begyakorolt lusta kötés alkalmazásával könyvjelző készítésébe és díszítésébe fogtak, így első ízben próbálták ki a kötés gyönggyel technikáját. A mintalap segítségével a megfelelő számú gyöngy felfűzése után nekiláthattak a motívum munkadarabba való ágyazásának. Következő alkalommal folytatódik a szorgos munka!
Krimi-klub — könyvklub (2025.11.04.)

Krimi-klub — könyvklub (2025.11.04.)

2025.11.04.
Hangulatos orosz detektívregénnyel folytatódott Krimi-klub foglalkozásunk kedden, november 4-én. Ez alkalommal a tizenkilencedik század végi orosz társadalomba nyertünk betekintést Borisz Akunyin Azazel című, 1998-as művével. Az Eraszt Fandorin-sorozat első része számtalan meglepetést tartogat az olvasók részére: a hiteles kor- és társadalomrajzot nyújtó, humoros párbeszédekkel megtűzdelt regény szépirodalmi szempontból is értékes szövegnek bizonyul. A rendelkezésünkre álló másfél órában a…