12 hetes Autogén Tréning Szabadkán (2024.10.28.)
Szabadkán, 2024. október 28-án a SZLA támogatásával sor került a 12 hetes Autogén tréning csoportfoglalkozás ötödik alkalmára. Napjainkban sokat hallunk és beszélünk arról, hogy mennyi stresszfaktor vesz bennünket körül, egyre inkább felismerjük, hogy ha kibillenünk egészséges érzelmi állapotunkból, keressük a megoldásokat arra vonatkozóan, hogy újra kapcsolódni tudjunk önmagunkhoz. Ugyanakkor a rutinok – gyakran, ha károsak is – biztonságot…