A szerda délután újra az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozás csoporttagjaié volt a Szekeres László Alapítvány épületében. A kitartó résztvevők az elengedhetetlen bemelegítő és nyújtógyakorlatokkal kezdtek, majd áttértek a már ismert, kímélő, ám hatékony edzésprogramra, amely segítségével ezen a napon is tettek egy lépést az egészségükért, hiszen a jóga és a pilates mozdulatain alapuló mozgásforma jótékony hatással van az egész szervezetre.
