Egészséges gerinctréning (2024.10.07.)

Egészséges gerinctréning (2024.10.07.)

2024.10.07.
Az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozás újabb alkalma zajlott október 7-én 18 órától a Szekeres László Alapítvány épületében. A csoporttagok, mint minden alkalommal, bemelegítéssel kezdték a tornát, amely fontos szerepet játszik a gyakorlatok sorában. Csak ezután következhettek a gerincoszlopot tartó, illetve az egész testet mozgató izomcsoportok, illetve az ízületek átmozgatására. Ezúttal is nagy figyelmet szenteltek a helyes…
Hej tedd rá, most tedd rá! (2024.10.07.)

Hej tedd rá, most tedd rá! (2024.10.07.)

2024.10.07.
Október 7-én, hétfő lévén, újra Hej tedd rá, most tedd rá! néptáncos foglalkozásunkra vártuk az óvodáskorú gyermekeket. Ezen a délutánon egymást követték a közkedvelt népi gyermekjátékok, de emellett sor került új, mondókákkal kísért csoportjátékora is. Ritmusgyakorlatok is gazdagították a foglalkozást, amelyek után a dunántúli ugrós lépéseit gyakorolhatták kis néptáncosaink. A vidám délutánt az A gúnárom fekete elnevezésű…
Kerekítő foglalkozás Adán (2024.10.07.)

Kerekítő foglalkozás Adán (2024.10.07.)

2024.10.07.
Vidám hangulatú Kerekítő foglalkozás várta Adán az apróságokat október 7-én is. Kerekítő manó, miután megtalálta seprűjét, szépen felseperte kerti útját és együtt varázsolt velünk pici gesztenyét, makkot, diót a kicsi tenyerecskékbe. Közösen elénekeltük a Csipkefa bimbója kezdetű népdalt, höcögtünk, göcögtünk, tapsoltunk, hintáztunk, cirókáztunk, majd megfőztük a legfinomabb szilvás gombócokat is. Sok szeretettel várunk Benneteket jövő hétfőn is!
Minta – gerinciskola – mozogj együtt a gyermekeddel (2024.10.05.)

Minta – gerinciskola – mozogj együtt a gyermekeddel (2024.10.05.)

2024.10.05.
A Szekeres László Alapítvány legújabb, Minta – gerinciskola – mozogj együtt gyermekeddel! elnevezésű foglalkozásának október 5-i eseményén ismételten gerincünk felépítéséről és működéséről tanulhattak bővebben a résztvevők. Foglalkozásvezetőnk szórakoztató és ismeretterjesztő módon hívta fel a figyelmet gerincünk egészségének fontosságára: a 60 perces edzésen változatos és játékos gerinckímélő gyakorlatokat leshettek el a szülők és gyermekeik, melyek rendszeres alkalmazásával támogathatják…
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2024.10.05.)

Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2024.10.05.)

2024.10.05.
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó elnevezésű foglalkozásunk október 5-ei alkalmán rendkívül mókás, őszi témára épülő feladatokkal vártuk a 6-10 év közötti gyermekeket. A bemelegítő játékokat követően logopédiai gyakorlatokon keresztül tanultunk a sünök, a gyerekek egyik kedvenc állatának életmódjáról és táplálkozásáról. Az együtt töltött két órában Sün Balázzsal is megismerkedtünk egy mese keretében, majd a finommotorika fejlesztésére helyeződött a…
Mesekuckó – Az égig érő paszuly (2024.10.04.)

Mesekuckó – Az égig érő paszuly (2024.10.04.)

2024.10.04.
Mesekuckó foglalkozáson vehettek részt az érdeklődő kisgyermekek szeptember 4-én a Szekeres László Alapítvány épületében. A közös, játékos ráhangolódás után kezdetét is vette a vidám hangulatú délután. Ez alkalommal Az égig érő paszuly című magyar népmesét hallgatták a kuckólakók nagy figyelemmel, amelyet természetesen izgalmas játékok tettek még érdekesebbé. Az azonos elnevezésű rajzfilm megtekintése után kezdődhetett is a kézműveskedés,…
Téged vár az Öko-sarok! (2024.10.02.)

Téged vár az Öko-sarok! (2024.10.02.)

2024.10.02.
Október 2-án a Téged vár az Öko-sarok! nevet viselő foglalkozáson vettek részt az érdeklődő gyerekek. Ezen a délutánon érdekes témát jártak körbe, méghozzá a háztartási hulladék útját követték, azaz megtudták, hová kerül a szemét, miután kidobják a kukába. Megbeszélték azt is, milyen hulladékfajták léteznek, mi az összetételük és hogyan válogassák szét. A foglalkozás kézműves része természetesen az…
12 hetes Autogén Tréning Szabadkán (2024.10.01)

12 hetes Autogén Tréning Szabadkán (2024.10.01)

2024.10.01.
Szabadkán, 2024. október 1-én, a Szekeres László Alapítvány (SZLA) által támogatott 12 hetes Autogén tréning relaxációs csoportfoglalkozás első alkalmára került sor. Az orvosi bizonyítékokon alapuló relaxációs módszer főbb tudnivalóiról, a csoportterápiás folyamat lényeges pontjai, továbbá a közös együttműködés szempontjainak átbeszélését követően a csoporttagok megismerkedhettek egymással, és tisztázva lettek a főbb motivációs célkitűzések, valamint sor került az első…
Egészséges gerinctréning (2024.09.30.)

Egészséges gerinctréning (2024.09.30.)

2024.09.30.
Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozásunk újabb alkalma került megrendezésre 2024. szeptember 30-án. A lelkes csoporttagok bemelegítéssel, nyújtással kezdtek, majd kezdődhetett is a jóga és pilates alapmozdulatait magába foglaló torna. A résztvevők ezúttal is alaposan, lelkiismeretesen végezték a gyakorlatokat, hiszen minden mozgássor közelebb viszi őket céljukhoz, ami a fájdalommentesebb , egészségesebb élet, a jobb fizikai erőnlét. A hétfői foglalkozás…
Hej tedd rá, most tedd rá! (2024.09.30.)

Hej tedd rá, most tedd rá! (2024.09.30.)

2024.09.30.
Vidám hangulatban telt hétfői Hej tedd rá, most tedd rá! nevet viselő néptáncos foglalkozásunk is, hiszen ezúttal sem volt hiány mókából, játékból és táncból ezen a délutánon. Kezdésképp elhajóztunk a Dunán, majd a csoporttagok játékos ismerkedésbe fogtak. Ezután gyermekdalok csendültek fel, a folytatásban pedig népi gyermekjátékok követték egymást sorra, majd moldvai dallamokra ropták a táncot kis néptáncosaink.…
Kerekítő foglalkozás Adán (2024.09.30.)

Kerekítő foglalkozás Adán (2024.09.30.)

2024.09.30.
Vidám kerekítős délutánunk volt tegnap a Vadvirág Hagyományápoló Körben. Kerekítő manó, miután felsepregette a sok lehullott levelet, a gyerekek segítségével gesztenyét gyűjtött a kis fonott kosarába. Ezt követően Mátyás király levelét is megírtuk, majd következtek a tapsoltatók, kukucskálók, sétáltatók, lógáztatók. Találkozunk jövő hétfőn is!
Minta – gerinciskola – mozogj együtt a gyermekeddel (2024.09.28.)

Minta – gerinciskola – mozogj együtt a gyermekeddel (2024.09.28.)

2024.09.28.
Új foglalkozás indult 2024. szeptember 28-án a Szekeres László Alapítvány székházában Minta – gerinciskola – mozogj együtt a gyermekeddel! elnevezéssel. Az egybegyűlt szülők és gyermekeik számára életre hívott eseménysorozat a 7-10 éves korosztályra fókuszál. Az együtt töltött egy óra alatt ezen a szombat délelőttön a résztvevők megismerkedtek a gerinc felépítésével, annak részeivel, funkciójával, majd betekintést nyerhettek abba…