Egészséges gerinctréning (2024.06.19.)
Szerda lévén Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunkra került sor június 19-én is. A csoport tagjai szokás szerint nyújtó- és bemelegítő gyakorlatokkal indította a délutánt. Ezután következett a jóga és...











