SzekerEST – Ismerd meg a gerinced titkait – tegyünk együtt gerincünk egészségéért!

SzekerEST – Ismerd meg a gerinced titkait – tegyünk együtt gerincünk egészségéért!

„A mozgás sok gyógyszert helyettesíthet, de egyetlen gyógyszer sem helyettesítheti a mozgást!”– Jean Jacques Tissot (1728–1797), svájci orvos Bővítse velünk gerincprevenciós tudását! A gerincünk törzsünk középpontja, innen indul minden mozgás – ezért fontos, hogy minél jobban megismerjük és vigyázzunk rá. SzekerEST rendezvénysorozatunk március 19-ei eseményének vendége Csajkás Kovács Szuzanna gyógytornász, okleveles fizioterapeuta lesz, aki személyes élményeiből és két…
Kerekítő foglalkozás Moholon (2026.03.04.)

Kerekítő foglalkozás Moholon (2026.03.04.)

Szerdán együtt kerekedtünk jókedvre a Csobolyó Művelődési Egyesületben. Közösen ébresztgettük Kerekítő manót, tavaszt csalogattunk vidám dalokkal, énekeltünk és mondókáztunk, nevetéssel töltve meg a délutánt. Szeretettel várunk benneteket jövő héten is egy újabb közös, örömteli együttlétre!
Téged vár az Öko-sarok! (2026.03.04.)

Téged vár az Öko-sarok! (2026.03.04.)

Színes papír felhasználásával kezdték a Téged vár az Öko-sarok! foglalkozást kis környezetvédőink: tavaszi hangulatú, virágos üdvözlőkártyák készültek a közelgő nőnap apropóján. A kézműves rész témája szorosan kapcsolódott az azt követő ismeretterjesztő kiselőadáshoz, mivel annak keretén belül megbeszélték, milyen időjárásbeli változások jellemzik a tavaszt, illetve milyen növények jelzik ennek a szép évszaknak a kezdetét.
ASzakkör – Bútorfestés (2026.03.04.)

ASzakkör – Bútorfestés (2026.03.04.)

A bútorfestő szakkör tagjai szerda délután nagy lelkesedéssel láttak munkához. A múlt alkalommal elkezdett vizesréti templomkazetta kidolgozását folytatták, méghozzá a fő virágmotívumok és levelek megfestésével. Az eddigitől eltérő technika mindenki tetszését elnyerte, a végeredménnyel is elégedettek voltak a szakkörösök. Jövő héten tovább díszítik a kazettát új színekkel, motívumokkal!
Egészséges gerinctréning (2026.03.04.)

Egészséges gerinctréning (2026.03.04.)

Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunk szerdai alkalma is lehetőséget adott arra, hogy a csoporttagok tetőtől talpig átmozgassák izmaikat, ízületeiket, javítva ezzel állóképességüket, illetve tartásukat, hogy ezáltal tehermentesítsék a gerincoszlopot. A kötelező bemelegítés után következett is a jóga és pilates mozdulatsoraira épülő edzés, amelyet ezen a napon elasztikus gumiszalagok segítségével végeztek a résztvevők.
Kiugrott a gombóc – foglalkozás 0-3 éveseknek (2026.03.03.)

Kiugrott a gombóc – foglalkozás 0-3 éveseknek (2026.03.03.)

A hagyományos Kiugrott a gombóc elnevezésű foglalkozáson ismét hangos gyermekkacaj szűrődött ki a lovagoltatók, sétáltatók, hintáztatók hatására. A gyermekek és szüleik között hétről hétre mélyül a kötődés a mondókák által, amit a foglalkozás végén elhangzó meghitt, összebújós altatódalok koronáznak meg. Szeretettel várjuk az érdeklődőket a jövő keddi foglalkozásra is 17 órától!
ASzakkör – Kötés gyönggyel (2026.03.03.)

ASzakkör – Kötés gyönggyel (2026.03.03.)

A gyöngykötő szakkör keddi alkalmán a foglalkozás-sorozat következő fejezetéhez érkeztek a csoporttagok. Megkapták az új mintalapot, amelyen az aktuális munkadarab, a nyakmelegítő sémája volt, ez alapján köthetik majd meg a résztvevők a szett e részét. Természetesen a folyamat első lépése a megfelelő számú gyöngy felfűzése volt, ezután kezdődhetett meg a kötés, ami a jövő héten folytatódik.
Jógakaland – gyerekjóga (2026.03.03.)

Jógakaland – gyerekjóga (2026.03.03.)

Első Jógakaland – gyerekjóga nevet viselő új foglalkozásunkon megismerkedtünk egymással, majd bemutatásra kerültek a segítő szereplők is, Durmi maci és társai. A 10 játékos jógapózt tartalmazó kártya közül a gyerekek kettőt választhattak ki, és a következő lépésben meg kellett találni az Óriási Erdei Jógakaland poszteren azokat. Természetesen le is utánoztuk ezeket a pózokat ezután. A legvégén meglepetésként Durmi…
Hej tedd rá, most tedd rá! (2026.03.02.)

Hej tedd rá, most tedd rá! (2026.03.02.)

Szép számban gyűltek össze a gyerekek hétfői Hej tedd rá, most tedd rá! foglalkozásunkon. A víg hangulatot kedvenc népi játékaikkal alapozták meg, amelyek után következhetett is a tánclépések gyakorlása, amiben lelkesen vett részt a csapat. A délután végén természetesen a jutalom sem maradt el!Szép számban gyűltek össze a gyerekek hétfői Hej tedd rá, most tedd rá! foglalkozásunkon. A…
ASzakkör – Papírfonás (2026.03.02.)

ASzakkör – Papírfonás (2026.03.02.)

A papírfonó szakkör szorgos tagjai ezen a hétfőn folytatta a múlt héten megkezdett türkizkék fonott négyszögletű kosár készítését. Miután behelyezték az oldalsó tartópálcákat, kezdődhetett is a tároló oldalának fonása. A felállítósor elkészülte után kétsoros alapfonással dolgoztak a csoporttagok, jövő héten pedig tovább folytatják a kosárkát.
SzekerEST — Ragyogás belülről: Ahol az egészség és szépség találkozik

SzekerEST — Ragyogás belülről: Ahol az egészség és szépség találkozik

A szépség nem esztétikai kérdés, sokkal inkább a belső egyensúly kivetülése. Baranyi Eleonóra természetgyógyász, fitopterapeuta, kozmetikus-esztétikus, hivatalos felnőttképző oktató, a szabadkai Azzuro Group igazgatójának előadása keretében az egészséges bőrápolás titkaiba avatjuk be Önöket.SzekerEST rendezvénysorozatunk március 12-ei eseményének központjában a holisztikus bőrápolás áll: az egészség és a szépség láthatatlan, mégis szoros összefüggése. Az ismeretterjesztő előadáson megtudhatják, hogyan befolyásolja táplálkozásunk…
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2026.02.28.)

Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2026.02.28.)

Cirkuszi mutatványok, zsonglőrök, bohócok tették érdekessé, vidámmá szombati Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó foglalkozásunkat. Egyensúlyérzéket, téri tájékozódást, agyféltekék összehangolását, kis- és nagymotoros mozgást segítő, illetve koncentrációt fejlesztő gyakorlatok egész sorát végezték el a fejlesztőkuckóba látogató gyerekek, mindezt a cirkusz világához igazítva.