Az ünnepek közeledtével egyre többen gondolunk a meghitt pillanatokra, a családi összejövetelekre és természetesen a gazdagon terített asztalra. Az év végi lakomák, a hagyományos sütemények és a közös étkezések mind hozzátartoznak az ünnep varázsához, mégis sokszor feltesszük magunknak a kérdést: hogyan élvezhetjük mindezt bűntüdat nélkül? SzekerEST rendezvénysorozatunk november 12-ei eseményén erre kerestük a választ Kecsenovics Éva szakgyógyszerész, táplálkozási szakos mesterhallgató, képzésben lévő természetgyógyász előadásán. A Tudatos táplálkozás az ünnepek közeledtével című esemény keretében vendégünk megosztotta, milyen alternatív receptekkel tehetünk egészségünk megőrzéséért az adventi időszakban. A kellemes hangulatú esten szó esett még a túlevés következményeiről, valamint arról, milyen lépésekkel tuunk hozzájárulni ahhoz, hogy a karácsonyi időszak valóban a feltöltődésről, a harmóniáról és az egészségünkről szóljon. Köszönjük, hogy velünk tartottak!
