2025.11.18-án a Szekeres László Alapítvány által támogatott 12 hetes Autogén tréning hetedik alkalmára került sor. Világszerte növekszik a neurotikus és pszichoszomatikus betegségek száma. Az AT-t jelenleg az egyik legelterjedtebb pszichoterápiás eljárások között tartjuk számon, ugyanis általa hosszú távon hatékonyan elérhető a feszültségmentes állapot és mélyíthető a testi tudatosság, növelhető a stresszel szembeni megküzdési kapacitás. A gyakorlás első néhány hetében a résztvevők megismerik a relaxációs módszer alapjait, megteremtik a relaxációhoz szükséges alapfeltételeket és körülményeket. A hatodik/hetedik alkalomtól az AT fontos célja, hogy szinte akárhol, akármikor felfrissülhessünk, kiegyensúlyozottá tudjunk válni, így a következő hetekben már a természetes, életszerű körülmények közötti gyakorlásra buzdítjuk a csoportagokat, ezzel is növelve a tolerancia-küszöbüket. Az alkalmon a csoporttagok komoly belső munkát tanúsítottak, ami egyre kiterjedtebb és pontosabb önmegfigyelésükben mutatkozik meg. A csoport együttműködő hozzáállása segíti elmélyíteni a tagokban kialakuló biztonságérzetet és a relaxációk során átélt élmények pontosabb észlelését anélkül, hogy feszélyezve éreznék magukat.