Az Egészséges gerinctréning nevet viselő szombati foglalkozás résztvevői utolsó alkalommal találkoztak, hogy együtt töltsenek egy órát. Az edzés szokás szerint bemelegítéssel kezdődött, majd csak ezután következhettek azok a mozgássorok, amelyek a gerincoszlop egészségének megóvásáért felelősek. Az edzésprogramban a labda is szerepet kapott, színesítve a tornagyakorlatokat. Köszönjük a résztvevőknek, hogy minket választottak!
