Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunk szorgos és kitartó résztvevői május 26-án is együtt töltötték a délutánt, hiszen ismét sor került egy órányi edzésre, amely testet-lelket karbantarva segíti elő a csoporttagok jóllétét. A bevezető gyakorlatok után egymás után következtek a már jól ismert, a jóga és a pilates mozdulatsorain alapuló tornagyakorlatok, amelyek kíméletesen, mégis hatékonyan mozgatják át a gerinctartó mélyizmokat, izomcsoportokat és ízületeket. Jó hangulatból ma sem volt hiány, a csoport ezúttal is elégedetten távozott épületünkből.
