12 hetes Autogén tréning Szabadkán (2025.12.16.)
2025.12.16-án sor került a Szekeres László Alapítvány által támogatott 12 hetes Autogén tréning utolsó előtti alkalmára. A terápiás folyamat ezen pontján már beépült a relaxációs gyakorlat az egyének használt stresszkezelő módszerei közé, és megmutatkozni látszanak a közel három hónapos tanulás és gyakorlás gyümölcsei. A fókuszmondatok megfogalmazása, a saját egyéni munkafolyamatra való visszatekintés objektív nézőpontból az önismeretünk mélyítését teszi…











