2025.12.16-án sor került a Szekeres László Alapítvány által támogatott 12 hetes Autogén tréning utolsó előtti alkalmára. A terápiás folyamat ezen pontján már beépült a relaxációs gyakorlat az egyének használt stresszkezelő módszerei közé, és megmutatkozni látszanak a közel három hónapos tanulás és gyakorlás gyümölcsei. A fókuszmondatok megfogalmazása, a saját egyéni munkafolyamatra való visszatekintés objektív nézőpontból az önismeretünk mélyítését teszi lehetővé. Hiszen az, ahogyan az új, komfortzónánkon kívül elhelyezkedő dolgokra reagálunk, ahogyan megbirkózunk a tanulási folyamat során észlelt nehézségekkel, arra is rámutat, hogy milyen a habitusunk, hogyan állunk hozzá a kihívásokhoz és miként engedünk az életünkbe új dolgokat, miközben bizalmat kell szavaznunk annak, aki vezet bennünket a komplex tanulási út során.
A csoporttagok nyitottak, együttműködőek voltak ezen az alkalmon is. A leginkább mégis az emelhető ki, ahogyan a magukra való ráhangolódás mellett elkezdtek egymáshoz is kapcsolódni, és egymás érzelmi szükségleteire is reagálni. Ha ez egy csoportban megjelenik, mint az együttműködés hozadéka, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a társismeretünk is mélyül.