Autogén Tréning
Calendar of Események
h hét
K ked
s sze
c csü
p pén
s szo
v vas
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
0 esemény,
1 esemény,
12 hetes Autogén Tréning Zentán
12 hetes Autogén Tréning Zentán
A felgyorsult világ, a folyamatos információáramlás és a teljesítmény társadalma számos elvárást, stresszes élethelyzetet görget elénk, a regenerálódásra pedig aligha jut idő. Az Autogén Tréning orvosi bizonyítékokon alapuló relaxációs módszer, amely során az egyén saját erőből merít, saját aktivitást és passzív koncentrációt használ fel ahhoz, hogy elérje a relaxált állapotot, mindezt rendszeresen, tréningszerűen végzett gyakorlatok által. Az…