Korábbi Események

Egészséges gerinctréning

Szekeres László Alapítvány Makszim Gorkij u. 6/A, Szabadka

Csoportos ízületkímélő gerinctorna indul a SZLA-ban 2024. szeptember 23-tól Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász vezetésével. A hétfőnként 18.00 és 19.00 óra között megrendezésre kerülő foglalkozáson pilates és jóga alapokra épülő gyógytorna gyakorlatokkal dolgozunk a derékfájdalmak megelőzésén és testtartásunk javításán. A 60 perces gerinctréningen elsősorban a mélyizmok megerősítésére, az ízületek stabilizálására, valamint az egyensúlyfejlesztésre helyezzük a hangsúlyt. Szakképzett gyógytornászunk…

ASzakkör – Quilling

Szekeres László Alapítvány Makszim Gorkij u. 6/A, Szabadka

A quilling napjainkban egyre népszerűbb szabadidős elfoglaltság, kellemes kikapcsolódást, időtöltést nyújt a rohanó hétköznapokban.Először szerzetesek használták vallási kegytárgyak díszítésére, és eredetileg a papírcsíkokat kézzel darabolták, majd libatollakra tekerve érték el a kívánt formákat. A mai használatban már csak papír szolgál a technika kiteljesítésére. El lehet kezdeni akár egy fogpiszkálóval, de többféle eszköz is rendelkezésére áll annak, aki komolyan…

Hej tedd rá, most tedd rá!

Szekeres László Alapítvány Makszim Gorkij u. 6/A, Szabadka

Sok szeretettel várjuk a táncoslábú 3-6 éves gyerkőcöket a Hej tedd rá, most tedd rá! foglalkozásra 2024. szeptember 23-tól hétfőnként, 16.30 és 17.30 között.A foglalkozáson pozitív élményekkel, a játékkincs gazdagításával fejlesztjük a gyermekek kreativitását, egyaránt növelve fizikai állóképességüket. A szünettel együtt 60 perces gyermekfoglalkozások középpontjában a tanulásra alapozott önbizalom, a játékosan fejlesztett mozgáskoordináció, valamint az egyensúly- és térérzékelés…