BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Szekeres László Alapítvány - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Szekeres László Alapítvány
X-ORIGINAL-URL:https://www.szla.org.rs/web
X-WR-CALDESC:Események Szekeres László Alapítvány
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261020T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261222T170000
DTSTAMP:20260929T111925Z
CREATED:20260929T111925Z
LAST-MODIFIED:20260929T111925Z
UID:23867-1792483200-1797958800@www.szla.org.rs
SUMMARY:Egyensúlyban – Pszichológiai támogató program a metabolikus egészségért
DESCRIPTION:Stresszkezelő és pszichoszociális készségfejlesztő program súlyfelesleggel\, inzulinrezisztenciával és 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizáltak számára\nNapjainkban a súlygyarapodás\, az elhízás gyermek- és felnőttkorban egyaránt jelentős népegészségügyi kihívást jelent. Az elhízás gyakran társul inzulinrezisztenciával és 2-es típusú cukorbetegséggel\, ezért a hatékony életmódváltás több szakterület együttműködését igényelheti. Az egészségügyi probléma kialakulásában számos tényező játszik szerepet\, így a kezelésnek is integratívnak és multiszektoriálisnak kell lennie. Lényeges kiemelni\, hogy a fentebb említett egészségügyi problémák kialakulásában\, fenntartásában és megelőzésében komoly szerepet játszhatnak a pszichés\, kulturális és társadalmi faktorok egyaránt. A stresszkezelő és pszichoszociális készségfejlesztő program\, amely bizonyítottan hatékony önsegítő elemekkel kombinált különösen azon súlyfelesleggel küzdők számára jelenthet segítséget\, akik úgy gondolják\, hogy a stressz hozzájárul a súlyproblémájukhoz\, illetve a kimerültség megnehezíti az egészséges életmód folytatását. A program célja olyan készségek elsajátítása\, amelyek hosszú távon is elősegítik a mindennapi stresszhelyzetek és konfliktusok kezelését\, és amellyel mélyíthető az önismeret\, illetve hatékonyabbá tehető az életmódterápia.\nA csoportos pszichológiai foglalkozás 10 héten héten keresztül zajlik\, a találkozásokra hetente egyszer kerül sor 1\,5-2 órás időtartamban. A jelentkezés regisztrációhoz kötött és a létszám korlátozott (maximum 8-10 fő). Az első csoportfoglalkozást megelőzi egy személyes előzetes konzultáció a csoportvezetővel. Hiányzás maximum két alkalommal lehetséges.\nA foglalkozás vezetője Dr. Klinovszky Andrea szakpszichológus\, az SZLA munkatársa.\nHelyszín: Szabadka\, Szekeres László AlapítványTréning kezdésének időpontja: 2026. október 20.Tréning lezárásának várható időpontja: 2026. december 22.Jelentkezési határidő: 2026. október 6-ig\nA részvétel ingyenes\, de regisztrációhoz kötött.\nJelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet: +381 (0)24-672-110\, a szla.pr@szla.org.rs címen\, vagy a Szekeres László Alapítvány Facebook-oldalán üzenetben.
URL:https://www.szla.org.rs/web/event/egyensulyban-pszichologiai-tamogato-program-a-metabolikus-egeszsegert/
LOCATION:Szekeres László Alapítvány\, Makszim Gorkij u. 6/A\, Szabadka\, 24000\, Szerbia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.szla.org.rs/web/wp-content/uploads/2026/09/828305684_1535646795262453_7704045169546866756_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T170000
DTSTAMP:20261029T113131Z
CREATED:20250910T063540Z
LAST-MODIFIED:20261029T113131Z
UID:16179-1793809800-1793811600@www.szla.org.rs
SUMMARY:Kerekítő foglalkozás Moholon
DESCRIPTION:Kerekítő foglalkozás Moholon a Csobolyó Művelődési Egyesület épületében (Mohol\, Novak Radonić u. 49.)\, a Szekeres László Alapítvány szervezésében!A biztonságos korai kötődés\, az érzelmi fejlődés és biztonság záloga – bizalmi\, kapcsolatteremtő ölbeli játékok fél órában! Szeretettel várjuk foglalkozásunkra\, mely a 0–3 évesek és szülei számára nyújt felhőtlen\, örömteli szórakozást.A 2026. október 7-én\, szerdán 16.30 órától induló\, heti rendszerességgel szerdánként megrendezésre kerülő foglalkozás élő népi hangszerjátékok\, népdalok\, mondókák\, csúszdáztatás\, ölbéli játékok és egyéb szórakoztató\, egyúttal fejlesztő technikák megismertetésével várja az érdeklődőket\, melyet a védjegyes foglalkozás vezetője\, Muzslai Tünde tart.Ne feledjék\, ha szerdán fél ötre jár az idő\, várja Önöket a Kerekítő!\nA részvétel előzetes regisztrációhoz kötött. A foglalkozások ingyenesek!\nJelentkezni az alábbi elérhetőségek egyikén lehet:+381(0)24-672-110\, az szla.pr@szla.org.rs e-mail címen vagy a Szekeres László Alapítvány Facebook-oldalán üzenetben.
URL:https://www.szla.org.rs/web/event/kerekito-foglalkozas-moholon-2/
LOCATION:Mohol\, Novak Radonić u. 49\, Mohol\, Szerbia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.szla.org.rs/web/wp-content/uploads/2025/09/545230653_1204937305000072_4325837110737663031_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T164500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T174500
DTSTAMP:20261029T113137Z
CREATED:20250910T062542Z
LAST-MODIFIED:20261029T113137Z
UID:16175-1793810700-1793814300@www.szla.org.rs
SUMMARY:Egészséges gerinctréning
DESCRIPTION:Csoportos ízületkímélő gerinctorna indul a Szekeres László Alapítványban 2026. október 7-től Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász vezetésével. A szerdánként 16.45 és 17.45 óra között megrendezésre kerülő foglalkozáson pilates és jóga alapokra épülő gyógytorna gyakorlatokkal dolgozunk a derékfájdalmak megelőzésén és testtartásunk javításán. A 60 perces gerinctréningen elsősorban a mélyizmok megerősítésére\, az ízületek stabilizálására\, valamint az egyensúlyfejlesztésre helyezzük a hangsúlyt. Szakképzett gyógytornászunk pilates és mozgásszervi jógaterápia elemekre épülő gyakorlatokkal segít a nyak-\, derék-\, és hátfájdalmak megelőzésében\, valamint a gyógyult állapot fenntartásában.A tornához kényelmes ruhára\, egy nagyobb méretű törölközőre és beltéri edzőcipőre lesz szükség.
URL:https://www.szla.org.rs/web/event/egeszseges-gerinctrening-3/
LOCATION:Szekeres László Alapítvány\, Makszim Gorkij u. 6/A\, Szabadka\, 24000\, Szerbia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.szla.org.rs/web/wp-content/uploads/2025/09/545807788_1205018321658637_544736465191654261_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T190000
DTSTAMP:20261029T113142Z
CREATED:20250910T063823Z
LAST-MODIFIED:20261029T113142Z
UID:16183-1793815200-1793818800@www.szla.org.rs
SUMMARY:Egészséges gerinctréning
DESCRIPTION:Csoportos ízületkímélő gerinctorna indul a Szekeres László Alapítványban 2026. október 7-től Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász vezetésével. A szerdánként 18.00 és 19.00 óra között megrendezésre kerülő foglalkozáson pilates és jóga alapokra épülő gyógytorna gyakorlatokkal dolgozunk a derékfájdalmak megelőzésén és testtartásunk javításán. A 60 perces gerinctréningen elsősorban a mélyizmok megerősítésére\, az ízületek stabilizálására\, valamint az egyensúlyfejlesztésre helyezzük a hangsúlyt. Szakképzett gyógytornászunk pilates és mozgásszervi jógaterápia elemekre épülő gyakorlatokkal segít a nyak-\, derék-\, és hátfájdalmak megelőzésében\, valamint a gyógyult állapot fenntartásában.A tornához kényelmes ruhára\, egy nagyobb méretű törölközőre és beltéri edzőcipőre lesz szükség.
URL:https://www.szla.org.rs/web/event/egeszseges-gerinctrening-4/
LOCATION:Szekeres László Alapítvány\, Makszim Gorkij u. 6/A\, Szabadka\, 24000\, Szerbia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.szla.org.rs/web/wp-content/uploads/2025/09/545288327_1205022554991547_3288733619759772385_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T193000
DTSTAMP:20261029T113149Z
CREATED:20250908T141057Z
LAST-MODIFIED:20261029T113149Z
UID:16149-1793815200-1793820600@www.szla.org.rs
SUMMARY:Téged vár az Öko-sarok!
DESCRIPTION:Téged vár az Öko-sarok!Alsósok részére: 6-10 éves gyerekek jelentkezését várjuk!2026. október 7-től heti egy alkalommal\, minden szerdán 90 perces foglalkozásra várjuk a gyerekeket.A foglalkozás házigazdái Vinkó Tamás környezetmérnök és Szabó Szabolcs tanító.– Mire használható fel egy üres flakon? A befőttesüvegekbe kizárólag gyümölcs és zöldség kerülhet? Mi a komposzt? Hogyan nevelhetsz növényt?-Alkotóműhelyeink során a szelektív hulladékgyűjtés fontosságára és annak felhasználási lehetőségeire adunk kreatív és hasznos ötleteket.A tisztább és élhetőbb világ mindannyiunk felelőssége.A részvétel ingyenes\, de előzetes regisztrációhoz kötött.Jelentkezni az alábbi elérhetőségek egyikén lehet: +381(0)24-672-110\, a szla.pr@szla.org.rs e-mail-címen vagy a Szekeres László Alapítvány Facebook-oldalán üzenetben!
URL:https://www.szla.org.rs/web/event/teged-var-az-oko-sarok-2/
LOCATION:Szekeres László Alapítvány\, Makszim Gorkij u. 6/A\, Szabadka\, 24000\, Szerbia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.szla.org.rs/web/wp-content/uploads/2025/09/544621508_1201780648649071_6821153008773212521_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR